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人体排毒时间表靠谱吗?没想到被骗了这么多年!真相太扎心_健康

发布日期:2020-07-12 01:59   来源:未知   阅读:

随着物质生活水平的提高,养生受到人们越来越多的关注。在这样的背景下,各类“养生秘籍”和一条条看似贴心的网络提醒,层出不穷,但其质量却良莠不齐。

近些年,网上流传着这样一张“人体排毒时刻表”,上面把每个人体部位和器官所谓的“排毒时间”列得清清楚楚,一天24个小时都有部位在“排毒”!

那么,事实的真相是这样吗?其实,这些编撰得头头是道的“生活常识”,很多都是毫无根据的危言耸听。这次,跟着妙姐来看看这些乱传的“养生秘籍”,以后不要再上当!

一、淋巴只在晚上排毒?

真相:淋巴一天都在工作,不会停歇!

淋巴,也成淋巴液,是一种类似血浆一样的液体。人体的血管的24小时都在流通,所以淋巴液也不例外。正常人每天生成2~4升淋巴液,大致相当于全身的血浆量。

淋巴系统全天候循环,蛋白质、脂肪及其他营养物质,都需要淋巴液运输。淋巴存在于人体的作用,就是防御和免疫“外敌”入侵,所以它不是仅仅是在晚上才工作。

二、胆囊也有排毒时间?